2018年1月11日 / 最終更新日 : 2018年1月11日 officeyokokawa ウォーキング 外反母趾、足底筋膜炎、モートン病 八千代緑が丘・船橋｜よこかわ整骨院 足の裏（足底）の痛み 外反母趾や足の指の付け根の痛み、足先のしびれ、 豆や魚の目、ガサガサ、ガチガチな硬さ すべて足裏（土踏まず）の使い方に問題があります。 土踏まずには縦のアーチと横のアーチがあります。 親指の付け根と […]
2015年12月18日 / 最終更新日 : 2016年1月5日 officeyokokawa 足の痛み 坐骨神経痛！？ あなたの足先に出るしびれはモートン病かもしれません。｜八千代緑が丘のよこかわ整骨院 足先のしびれを訴える患者さんは多い。 医療機関で坐骨神経痛と診断されることが多いが、あなたの足先のしびれは、本当に坐骨神経痛ですか？ 以下の引用を身て欲しい。あなたの症状が一致するようなら、モートン病の可能性があるかもし […]
2015年12月14日 / 最終更新日 : 2016年1月5日 officeyokokawa 足の痛み 超簡単・お手軽！！足先の冷えとスマートな脚になるエクササイズ、ガサガサかかとの解消法(動画あり)｜八千代緑が丘のよこかわ整骨院 膝から下がむくんで辛い。脚は細いけどヒフがカサついてる。かかとがガサガサでストッキングがすぐダメになる、、、、、、 マッサージしたり、ゆっくりお風呂に入って温めてます。だけど改善しないんです。。。。。 足先の冷えとむくみ […]
2015年12月10日 / 最終更新日 : 2016年1月5日 officeyokokawa 足の痛み シーバー病（踵骨骨端症）と足底筋膜炎の考え方と、自分で出来るエクササイズ。｜八千代緑が丘のよこかわ整骨院 シーバー病は、ふくらはぎの筋肉からアキレス腱になり踵で終わる部分の痛み。足底筋膜炎は足の指先から踵で終わる部分の痛みとして、ふたつを別に考えていますが、筋膜的には繋がって作用しています。 また、骨格的にはすねの骨（脛骨） […]
2014年8月8日 / 最終更新日 : 2016年1月5日 officeyokokawa 膝の痛み ひざの痛みについて｜八千代緑が丘のよこかわ整骨院 日常生活の中でイスから立ち上がる時や階段の上り下り、自転車でペダルをこいでいる時に、ひざに痛みや違和感を感じたことはありませんか？ そのほとんどが腰に原因があります。 正確には骨盤の歪みが原因です。 ひざ関節は「ももの骨 […]
2014年6月28日 / 最終更新日 : 2016年1月8日 officeyokokawa 足の痛み 健康歩道 健康歩道って知っていますか？ 公園や温泉、健康ランドによくありますね。 痛くて歩けない方、とても多いんです。 足裏の皮膚が薄くなっているわけではありませんよ。 これは、足裏の筋肉、「足底筋」というのですが、この筋肉が伸び […]
