美容と健康・アンチエイジングには「シリカ」がおススメ。

最近「シリカ」という言葉をよく目にしませんか?

シリカというのは二酸化ケイ素もしくは
二酸化ケイ素によって構成される物質の総称です。

シリカは人体にも微量ながら含まれていて、
免疫力に影響を与えたり、肌の保湿、骨や髪、爪などの
コラーゲンの再生・構築・補強・維持を手助けしています。

分かりやすく言うと、、、

・お肌をプルプルにする。
・髪の毛にツヤ・コシを与える。
・抜け毛を減らす。
・キレイで丈夫な爪にする。
・血管を丈夫にする。
・虫歯の予防。
・骨や関節を丈夫にする。などなど、、

さらに、シリカはミネラルを吸着するので
体内の毒素をデトックス(解毒)する作用もあります。

シリカは成人1日あたり10~40mgが消耗されるので、
美容と健康・アンチエイジングのためには充分にカラダに取り入れたいものです。

シリカを多く含む食品には玄米、あわ、ほうれん草、バナナ、レーズンなどが
ありますが、手っ取り早いのはシリカ入りのミネラルウォーターですね。

そこで、世界トップクラスのシリカ含有量といわれる
ミネラルウオーターを試飲してみました。

クセもなくとっても飲みやすい。
いつも飲んでるミネラルウオーターをこの商品にすることで、
1日に消耗されるシリカは十分補える。良いと思います。コレ。