八千代緑が丘 よこかわ整骨院の新メニューはパーソナルトレーニングです。

よこかわ整骨院のパーソナルトレーニングはちょっと違います。

今回は治療メニューの追加について、お知らせします。

よこかわ整骨院はさらに進化し、地域社会に貢献できることを目指しています。
お読みになっていただけたら幸いです。

さて、首肩・腰・ひざなどの「慢性的なからだの痛み」が、背骨や骨盤のゆがみに原因があることはご存知のことと思います。

カイロプラクティックの王道であるレントゲンを分析し、背骨や骨盤のゆがみを正確に矯正することで原因を改善する。他院にはない治療法が当院の強みです。

当院の強みにより、良くなる患者さまが大半ですが、残念ながら思ったような結果が出ない患者さまもいらっしゃいます。

もっと患者さまが早く良くなる方法はないか?

と、考えながら日々診察にあたっているのですが、患者さまの動作を見ていると、あることにフッと気が付きました。

それは、「筋力」です。

筋肉が硬いとかコッているとかではなく「筋力」です。
一般に筋肉が硬くなった状態をコッていると感じますが、肉体労働やスポーツで「疲労が筋肉に溜まり硬くなる」ことが本来の「こり」です。

しかし、今の生活環境はどうでしょうか?

仕事は頭脳労働が増え、世の中には情報が氾濫して「脳への負担」がとても多くなりました。

逆に「肉体労働は減り」筋肉への負担は少なく、デスクワーク中心で移動は自動車。歩くことがない。自宅ではソファーやイスなどに寄りかかっている。大変便利で「からだには楽」な生活環境になりました。

でも、日々感じるからだの「疲れやつらさ」筋肉の「こり」などが出るのはどうしてでしょう。

それは、「脳が疲れて」しまうと「からだも疲れた」と人は錯覚してしまい、さらに「からだに楽な環境」を求めてしまう。そうなるとからだを支える「筋肉は働く必要」がなくなります。

そして、姿勢は悪くなり身体はゆがみ、血行不良で循環が悪くなります。循環が悪くなると酸素や栄養不足になり、老廃物が滞ることで組織が崩壊していきます。

今までの疲れや不快感が、痛みやシビレに変わり、さらに動くことが嫌になるといった「痛みの悪循環」になってしまいます。

その「悪循環を断ち切るための治療」が当院の治療です。

しかし、痛みがぶり返したり、改善に時間が掛かったりする患者さまを診ていて気がついたのが「筋力」です。

からだに楽な生活環境により、からだを支える「筋力がとても弱く」なっているのです。

そこで、身体のゆがみの原因となる「弱い筋肉を改善」するため、
治療メニューに「パーソナルトレーニング」を追加します。

「使える筋肉をトレーニング」しますので、マシントレーニングのように、ひとつひとつの筋肉を鍛えるといった、一般的なトレーニングとは異なり、「同時に複数の筋肉に負荷」をかける事で、全身の筋肉バランスが良くなります。

また、複数の筋肉を動かすことで筋肉に柔軟性がでるため、肩こりや背中、腰のハリも改善。身体の血行や循環が良くなります。

高齢者の足のふらつきや子どもの姿勢改善。健康維持、体型維持やダイエットにも効果的で、ゴルフやテニス、野球、サッカーなどのスポーツはもちろん、ダンスやバレエなどのパフォーマンスアップも期待できます。

すでに通院中の患者さまには実施しています。

ご興味のある方はご相談ください。

 

パーソナルトレーニングは3種類

1,「プチトレ」*通院中の患者さま限定*
しっかり立つために必要不可欠な抗重力筋を
中心に行う短時間のパーソナルトレーニングです。

料金無料

 

2,「自宅エク」*自分で頑張る方へ*
個別にエクササイズメニューを作成し指導いたします。
エクササイズが進んでいるか2週間毎にチェックします。

1回¥5,000(通院中の患者さまは¥3,000)

 

3,「完トレ」*完全を目指す方へ*
症状や状態に合わせて手取り足取りサポートする
完全なパーソナルトレーニングを週1回か2回行います。

初回カウンセリング料+入会金
¥10,000(通院歴のある患者さまは無料)

1回     ¥ 6,000
月4回コース ¥18,000
月8回コース ¥32,000