10月24日(土)ウォーキングイベントを行います。

気持ちいい綺麗な歩き方はカラダの基本です。

〜ウォーキングはカラダを調整します〜

*体幹の筋肉を強化し調整されます。

*骨盤の動きが良くなり調整されます。

*肩甲骨の動きが良くなり背中が伸びます。

気持ちいい綺麗な歩き方で、期待できる効果はたくさんあります。

今回は、カラダのバランス調整に特化したウォーキングイベントです。

・骨盤の歪みが気になる方。
・カラダの歪みが気になる方。
・姿勢を良くしたい方。
・肩こりや腰痛のある方などなど。

ちょっと健康に気を遣って、ウォーキングでもしてみようかなという方でも参加OKです。

お気軽にご参加下さい。

・歩き方講座の後約3Kmウォーキングします。
・ウォーキング中、ひとりひとりにアドバイス致します。
・ご自身のウォーキングフォームをビデオで確認できます。

開催日:10月24日(土)(雨天の場合はストレッチ教室)
場所 :よこかわ整骨院
時間 :15:00〜16:30
定員 :10名
費用 :1,000円(当日お支払い頂きます)
当院に通院したことがある方は参加費500円で結構です。
その他:当院に通院したことのない方の参加もOKです。
動きやすい服装と運動靴でご参加下さい。
申し込み方法は、直接お電話かHPのお問合せフォームからお願い致します。
申込先:TEL:047-458-3272